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一昨日、生徒さんのお宅にお招きいただき、お鍋をご馳走になってきたのですが、みんなで お鍋を囲んでいると、つい先日まで夏だったなんて信じられなくなりますね・・＾＾;
ということで、年齢とともに体感時間が早くなっている私が、今日も頑張って記事を更新しております（苦笑）
さて、さっそく本日の内容に入っていきますが、
突然ですが、皆さま、ギターを弾き続ける上で大きな障害となることはなんだと思いますか？
少し考えてみてくださいね。
・・・
・・・
・・・
・・・それでは、お答えいたします。
私が考える「ギターを続ける上での一番の敵」は、
1. 飽きてしまうこと
2. 手を痛めてしまうこと
だと思っています。
まずは、「飽きてしまうこと」について書いてみます。
ギターを弾こうと思った理由って、皆さんいろいろあったかと思いますが、
大きな理由のひとつに、
「こういうギターが弾けたらカッコイイ！」
とか、
「こんなギタリストになりたい！」
っていう憧れがあったんじゃないでしょうか？
だから、クロマチックのような練習に飽きてしまったり、「ギターって難しいなぁ。弾ける気がしないや・・」って、心が折れかけた時は、そういった初心を思い出して、憧れのギタリストの音源を聴きなおしてみたり、動画を観返してみて下さい。
そうすると自然に「やっぱりカッコイイ～～！こういう風に弾いてみたーいっ！」ってなると思うんです＾＾
そして、こういった連続でモチベーションを保ちながら練習を続ければ、少しずつ理想の自分になっていくはずです。
練習法が正しいことが前提ですが、正しく練習を続けていけば、たとえ一歩ずつだとしても、必ず理想に近づいていきますよ＾＾
もしかしたら、最初は成長が顕著に見えないかもしれません。
でも、スティーブ・ジョブズの言葉を借りれば、はじめは点と点ですが、ある時つながって線になりますから、その瞬間、弾けることを急に実感出来るようになりますよ＾＾
あっ、ちなみに、これは私の実体験でもあります♪
さて、次に「弾き続けて手を痛めてしまう」ことについて。
これは、初心者の頃によく起こります。
ギターに使う手の動きというのは、決して日常的な動きではありませんから、初期段階で「難しいコード」や「無理なテクニック」ばかりおい求めてしまいますと、いわゆる「腱鞘炎」になってしまいます。
私は何度かこの症状を体験しているのですが、本当に痛いです(;^ω^A
とてもじゃないけれど演奏なんて出来ませんし、ドアノブすら開けられなくなりますw(ｌｌ｀Ω´；)w
しかも、この状態で無理して弾き続けてしまいますと、ギタリスト生命にも関わりますので、お気をつけください。
そこで、出てくるのが昨日の練習なんです！！
そう、みんな大好き「クロマチック」です（笑）
どういうことかと言いますと、
スポーツに例えると分かりやすのですが、準備運動もなしにフルマラソンに出場したらどうなるでしょうか？
まぁ、走りきれないですよね。
というか、怪我しちゃうかもしれません。
当たり前ですが、普通は走る前に、準備運動をしたり、柔軟をしたりするはずです。
で、何が言いたいかと言いますと、ギターにおいても、身体を酷使するという意味では、これと全く同じだということです。
ギターという楽器は、日常的に使わない、手や手首のフォームで演奏する楽器ですので、先ほどのマラソンと同じく、必ずウォーミングアップをする必要があるということです。
実際、ウォーミングアップをしていれば手や手首が温まって、本来の力を発揮してくれます。
ですので、こういったウォーミングアップをやらないのは、自ら「挫折の元凶」を作り出す行為だとも言えるわけです。
だって、「準備運動すれば弾けた」かもしれないわけですから。
要するに、「クロマチック」をはじめとするウォーミングアップは、怪我防止と上達をいっぺんに実現する、「一挙両得良いことだらけ練習」だということです♪
ということで、
この左手のウォーミングアップを1日5〜10分程度行ってから、曲やテクニックの練習に入ってくださいね！
それでは、また次回もお楽しみに＾＾
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